Estime de soi et compétences psychosociales

Ateliers EAC "L'art de s'affirmer"

Agir pour ne plus subir – Bien-être et santé mentale

Ateliers d'éducation artistique et culturelle au travers du théâtre,

sur le thème de l'affirmation de soi


Création de saynètes d'un spectacle de théâtre-forum

écrit et joué par les participants (en option)


Public : élèves ou jeunes à partir de 10 ans, volontaires, en petit groupe de 4 à 12 maximum

Durée :   minimum 4 à 5 séances de 55 mn, sur 3 à 5 semaines. Autres formats possibles.

Lieu :  en région toulousaine, au sein d’une structure (collège, lycée, MJC…)


Avec Pierre Moryousef 

Ateliers EAC disponibles aussi via ADAGE - Pass Culture  

- pour les établissements scolaires -

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À travers le théâtre, l’improvisation, l’expression corporelle, ces ateliers visent à aider les jeunes à prendre confiance en eux et à s’exprimer avec assurance et respect. L’objectif est de leur donner des outils concrets pour faire face à des intimidations ou du harcèlement en milieu scolaire, affirmer leurs opinions, poser leurs limites et interagir de manière sereine avec les autres. 

Objectifs :

  • proposer un cadre ludique pour permettre l’ouverture au domaine artistique
  • faire vivre une (première) pratique du théâtre par l’intermédiaire d’exercices et de jeux
  • accompagner la construction de l’image de soi et de l’estime de soi
  • développer des compétences psychosociales afin de s’affirmer dans le respect de soi et de l’autre, utiliser ses propres ressources et forces
  • développer sa créativité pour trouver des alternatives relationnelles 


Thèmes abordés :

  • des thèmes généraux : les interactions avec ses pairs, l’affirmation de soi sans violence
  • des problématiques de santé publique : l'estime de soi, le bien-être, la santé mentale
  • des problématiques spécifiques : les violences en milieu scolaire, le harcèlement et l’intimidation

La méthode :

  1. Préparation de l'action, avec un représentant de la structure, afin de : 
  • présenter l’action aux adultes (professeurs, CPE, animateurs…)
  • préparer les élèves, les jeunes, à l’action, en termes de méthodologie et de contenus 


  2. Les ateliers (durée 55 mn par atelier) 

       Ces ateliers de théâtre permettront d’aborder des situations fictives ou vécues par les participants.

       L’aspect artistique donne une dimension ludique, sans recherche de performance, et porte sur
       l’expression des émotions, le langage du corps (le non-verbal, la présence sur scène…), la voix...

       Un travail sur la confiance en soi et l’affirmation de soi sans violence,...
       Les participants vont :

  • bénéficier d’une pratique du théâtre, à travers des jeux d’expression corporelle et l’écriture de petites saynètes.
  • découvrir la culture de la non-violence, plutôt que d’être tenté de se défendre de manière agressive ou violente, ou de rester sans réaction face à des attaques verbales.
  • découvrir et expérimenter des “outils relationnels” liés à des postures qui favorisent un mieux-être, le respect de soi et des autres (travail sur le sens de la répartie, le positionnement face à des intimidations…) 

   3. Création d’un court spectacle de théâtre-forum écrit et joué par les participants (en option) 

       Des saynètes seront créées en sous-groupes pour permettre, lors de la dernière séance, une "mise en forum" de différentes situations.
       Les autres sous-groupes pourront alors proposer de modifier la saynète initiale pour y apporter des pistes de solutions complémentaires.

       Ce théâtre-forum peut éventuellement être présenté auprès d’un public restreint (élèves délégués ou élèves ambassadeurs contre le harcèlement, par exemple). 

Conditions techniques :

Une salle avec un espace libre permettant la constitution de petits groupes de 3 ou 4 personnes, sans tables ou pouvant être mises de côtés facilement.

Avec, si possible, un aménagement de type théâtre (estrade, paravents…). 

Proposés par :

• Le Théâtre de la Terre

 Contact : Pierre Moryousef 
    06.12.91.34.55 &
 info@spectacles-outils-pedagogiques.org